Helsingfors Simsällskap r.f.

myClub

TEKNIIKKA 3

Kohderyhmä

• Tekniikka 2 kurssin läpikäyneet
• Uimataito 50 metriä vapaauintia, 50 metriä selkäuintia sekä 25 metriä rintauintia
• Osaa tehdä kylkikäännöksen
• Osaa tehdä volttikäännöksen

Kurssin sisältö

• Hiotaan vapaauinnin, selkäuinnin ja rintauinnin perustekniikoita
• Opetellaan perhosuinnin perustekniikkaa
• Hiotaan kylkikäännöksiä ja volttikäännöksiä
• Opetellaan starttihyppyä
• Hiotaan yleistä vesitaitavuutta
• Erilaisia vesitaitavuutta kehittäviä leikkejä

Tavoitteet

• Oppia uimaan 100 metriä sekauintia starttihyppyineen ja käännöksineen

Kurssi-ilmoittautuminen on sitova. Lasku kurssimaksusta muodostuu heti ilmoittautumisen yhteydessä ja sillä on 14 vrk maksuaikaa. Laskua koskevat huomatutukset on tehtävä eräpäivään mennessä!
Jonoilmoittautumisesta ei muodostu laskua, vaan lasku tulee vasta kurssipaikan vahvistuttua. Peruutukset ja muutokset: katso ohjeita ja peruutusehdot kotisivuiltamme.